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Altaír Jarabo revela la rutina para un abdomen plano

México.- La actriz mexicana Altair JaraboA los 35 años, estuvo recientemente en el centro de atención por su matrimonio con el multimillonario francés Fréderic García, de 53 años, pero ahora está nuevamente en el centro de atención y por una razón completamente diferente.

Luego de su estadía romántica en Francia, donde se casó, Altaír regresó a su ciudad natal para participar en la telenovela Corazón Guerrero, la cual le dio mucha atención, momento en el que aprovechó para revelar uno de sus secretos mejor guardados. .

sabes la actriz mexicana es una de las famosas con mejor físico dentro del gremio y eso se debe a su estilo de vida saludable, pero no sigue lo establecido, sino que tiene su propia rutina que sabe que le funciona de maravilla, por eso lo reveló.

Altaír Jarabo reveló su secreto para un abdomen plano y adelgazamiento rápido, recibiendo los mejores comentarios de sus seguidores. La artista ha descubierto el ejercicio perfecto para tonificar el vientre sin necesidad de hacer las odiosas abdominales.

La actriz es conocida por montar con su yegua Katana, deporte que compagina con una completa rutina de Caja de ajusteel ejercicio que más le ha beneficiado y que ahora comparte con sus seguidores, amigos y compañeros del mundo del espectáculo.

El fitboxing es un ejercicio que ayuda a controlar el estrés y mejora el trabajo muscular del tren inferior y superior, mientras se trabaja la zona central del cuerpo.

A pesar de no centrarse en el vientre, respetando los ejercicios de la Caja de ajuste provocan la pérdida de la grasa acumulada en la zona como consecuencia natural de la estimulación que la disciplina produce en el metabolismo.

De esta forma, Altaír consigue tonificar los músculos, quemar grasa y sumar salud. La rutina incorpora algunos movimientos de boxeo para entrenar completamente el cuerpo y suda bastante, por lo que es la forma ideal de tonificar brazos, pecho, espalda, hombros, abdomen y piernas con una rutina divertida, original y divertida, añadiéndola a una rutina de ejercicios. .nutrición saludable.

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Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la Universidad Autónoma de Occidente, unidad de Culiacán, generación 2015-2019. Ingresé a las empresas EL DEBATE como pasante en el área de diarios impresos en la sección de entretenimiento, donde tuve la oportunidad de seguir los acontecimientos y entrevistar a diversas figuras locales. Al finalizar mi pasantía pude encontrar trabajo en la misma empresa, iniciándome en el área web, donde, durante dos años, trabajé como reportero en diferentes géneros periodísticos, tratando noticias, realizando entrevistas a nuevos talentos y figuras reconocidas a nivel nacional que mantienen actualizados a nuestros lectores en el medio del entretenimiento. Asimismo, me enfoqué en las noticias de turismo y viajes compartiendo los mejores destinos para visitar tanto en México como en el mundo.

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