los secretaria de salud (SSa) recomienda quitar el Hora de verano porque genera Problemas de salud.
Explicó que la desincronización con el entorno altera nuestro orden temporal interno, lo que genera Problemas de salud físico y mental.
los secretaria de salud Explicó que estos problemas suelen presentarse en los días posteriores al cambio de horario.
Advirtió que después del cambio de horario, los adultos pueden tardar de 3 a 7 días en adaptarse, mientras que los niños necesitan más tiempo.
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Estos son los pros y los contras del horario de verano
El cambio de horario provoca enfermedades: estudio del Ministerio de Sanidad
los secretaria de salud compartió los resultados de un estudio que realizó sobre efectos en la salud lo que provoca el cambio de tempo.
Este estudio encontró que existe un vínculo entre Hora de verano y enfermedades cardíacas, con ataques cardíacos en aumento en la primera semana después del cambio de hora.
por lo tanto, la El Ministerio de Salud ha sugerido eliminar el horario de verano para preservar la época de invierno, ya que mejora el rendimiento intelectual y reduce las siguientes enfermedades:
- Desde el corazón
- Obesidad
- Insomnio
- Depresión
«Varias Sociedades Internacionales del Sueño recomiendan un horario sin cambios y recomiendan mantener el horario de invierno de forma permanente, especialmente para niños y ancianos, ya que el horario de invierno promueve un ritmo biológico más estable que el de verano, mejorando el rendimiento intelectual y ayudando a reducir las enfermedades del corazón, la obesidad, el insomnio y depresión».
secretaria de salud
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Cómo sobrevivir al cambio de época
Las enfermedades de los sistemas digestivo y psicoemocional aumentaron con el tiempo.
En el tema de la enfermedad mental, el secretaria de salud la alteración del reloj biológico a medida que cambia la hora con trastornos psicoemocionales, pero también de carácter biológico.
Según la secretaría, estos trastornos generalmente se manifiestan a nivel del sistema nervioso, digestivo y psicoemocional, entre los que se encuentran las siguientes enfermedades:
Sistema nervioso:
- Somnolencia
- Irritabilidad
- Dificultad con la atención, la concentración y la memoria.
Sistema digestivo:
- Aumento de la secreción de jugo gástrico y su disminución diurna.
- Aumento del apetito por la noche.
Psicoemocional:
- Depresión
- Aumento de las tendencias suicidas
Por su parte, el presidente AMLO anunció que, con base en el estudio de la secretaria de salud, hay muchas posibilidades de que el se elimina el horario de verano, así que si es así, el el horario de verano de 2022 sería el último.
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Me encanta (Galo Cañas / Galo Cañas)
Con información de Excélsior.