in

puede causar un derrame cerebral

Él hipertensión Es una enfermedad crónica que se presenta cuando aumenta la presión con la que el corazón envía la sangre a todas las partes del cuerpo. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social, esta enfermedad ha tenido un incremento importante en los últimos 50 años.

La hipertensión es conocida como la enfermedad del silencio desde no suele causar síntomas específicospero si no se trata, puede provocar otras enfermedades graves e incapacitantes, como pegar.

Leer más: Estos son los beneficios para la salud del agua de apio

El accidente cerebrovascular es una enfermedad cerebrovascular y ocurre después de la flujo de sangre al cerebroEsta falta de circulación sanguínea disminuye la cantidad de oxígeno y nutrientes recibidos, lo que provoca la muerte de las células cerebrales.

¿Cómo se relacionan la hipertensión y el accidente cerebrovascular?

Él pegar Es una de las principales causas de discapacidad a largo plazo. Según Go Red For Women, una asociación civil en los Estados Unidos, la presión arterial alta daña las arterias de todo el cuerpo, creando condiciones en las que pueden reventarse u obstruirse más fácilmente. Las arterias debilitadas o bloqueadas en su cerebro lo ponen en un riesgo mucho mayor de sufrir un derrame cerebral, por lo que controlar su presión arterial alta es clave para reducir su riesgo de sufrir un derrame cerebral.

A nivel mundial, se estima que hay más de mil millones de personas con hipertensión. En México se habla de 30 millones y el IMSS atiende a 6 millones de personas que periódicamente acuden a la clínica de Medicina Familiar para tratarla.

Más información: Vitaminas que ayudan a eliminar el dolor de rodilla, engrosan los cartílagos y desinflaman los ligamentos

Prevención y control de la presión arterial alta y puede reducir en gran medida la posibilidad de sufrir un derrame cerebral. Esta es la forma:

  • No fumar.
  • Realice actividad física regular.
  • Mantener un peso saludable.
  • Limite el consumo de alcohol a no más de dos tragos por día para los hombres o un trago por día para las mujeres.
  • Consuma una dieta saludable que sea rica en frutas, verduras y granos integrales, incluya productos lácteos bajos en grasa y limite la sal, las grasas saturadas, las grasas trans y el colesterol.
  • Controle su presión arterial y haga todo lo posible para mantenerla en los valores objetivo.
  • Tome los medicamentos según lo recetado si tiene presión arterial alta o fibrilación auricular.
Así luce playa de Mazatlán tras muerte de adolescente

¿Te ha dado demasiado el sol? Te contamos cómo cuidar tu piel – El Sol de México

Un chihuahua rompe el récord de ser el “perro más viejo del mundo”. esta es tu edad